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不停打嗝可能是病!止嗝妙招看这里~

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发表于 2019-11-6 16:10:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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打嗝停不下来,可能是疾病信号!明确原因前提下, 有哪些快速止嗝方法?看看下面的内容~
吃完饭打个饱嗝,会给人带来酒足饭饱的"幸福感";喝了刺激性饮料,有时会忍不住打个嗝,无须特殊处理不一会儿便会自然消失。

在很多人看来,打嗝只是一种生理反应,因此不会特别在意。然而,如果一段时间总打嗝,可能是某些疾病预警征兆。

打嗝,中医称为"呃逆",西医称为"膈肌痉挛",是由于自主神经和膈神经受到刺激后,横膈膜痉挛收缩而引起的。

通常,患者喉间呃声连连,声短而频,不能自制,持续时间不定,重者可持续数日,甚者可持续数月、数年,给患者带来极大的烦恼,严重影响生活质量。

打嗝,通常分为功能性呃逆顽固性呃逆

功能性呃逆
正常人可在饮水、进食、饮酒后,受到冷的刺激或激动、兴奋等情况下突然发生呃逆,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。一般都比较轻微,不治疗也可自愈。

顽固性呃逆
如患者呃逆连续发作数天不能停止,并影响休息或睡眠时,可称之为顽固性呃逆。多考虑是在各种病理情况下发生的。

常见于西医的胃肠神经官能症、胃炎、胃扩张、肝硬化晚期、脑血管疾病、尿毒症及其他胃、肠、腹膜、纵隔、食管等疾病引起的膈肌痉挛。在一些急慢性疾病中或大病后期突然出现呃逆,多为病趋危重的预兆。

打嗝传递疾病信号
胃酸反流
肠胃胀气和烧心会刺激膈肌,这是导致顽固性打嗝的主要原因。好消息是治愈这些肠胃毛病,打嗝也会随之消失。因此,如果打嗝无法自行停止,还伴有标志性胃部、胸部或咽喉等灼痛感,那就应去医院诊治。

神经损伤
膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联,不管暂时性或永久性,如肿瘤或外伤造成神经损伤,任何因素导致颈、喉、胸及腹部等部位迷走神经无法正常发挥作用,烦人的顽固性打嗝就可能发生。

中风
打嗝甚至可能是身体发出的中风预警信号,专家们尚未完全弄清其中内在联系,不过一种特定类型脑卒中同打嗝紧密相关,即后脑部位中风易引起顽固性打嗝,女性更常见。如果打嗝还常伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状,而患者本人甚至注意不到除打嗝外其他症状,应怀疑中风及时到医院诊治。

肾功能变差
如果一个人肾功能缓慢变差,肾脏无法及时将体内有害废物及时排出,会导致有害物在体内累积。肾脏刚开始出问题时人体通常没有什么感觉,随着体内有害废物越积越多,会令膈肌和迷走神经不舒适,则导致频繁打嗝,这是肾功能变差征兆之一。

如果同时伴有肌肉抽搐、极度口渴、皮肤日渐苍白则更糟,这就可解释为肾衰患者开始透析前打嗝很频繁,但开始肾透析后就逐渐消失了。

贲门癌  
贲门位于食管和胃连接处,进食时开放,吃完后关闭,以保证胃内食物不会反流到食管。由贲门癌引起的打嗝有以下两大特征:①不会因吃得过多或过饱出现并反复、频繁打嗝,且不易停止;②因贲门癌多由下部食道发生,使本来已经很狭窄的贲门更狭窄,食物通过时会有干燥紧缩感、疼痛、梗塞感,像有东西永远咽不完,而吞较硬食物时,觉得好像"咚"一声直接掉胃里,尤其喝热水或冷饮时更敏感,由贲门癌引起打嗝还伴有进食不爽快、剑突下疼痛等。

止嗝妙招
深呼吸屏气
进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。

穴位按压
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的少商穴。少商穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6厘米,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

按摩
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

喝水弯腰法
将身体弯腰至90度,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。

屏气法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏患者应慎用。

纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。

伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

喷嚏止嗝法
打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

抱婴止嗝法
婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止。压舌法 用干净的勺子把舌头紧紧地压住,几分钟以后,打嗝一般会停止。

食糖法
中医认为,打嗝主要是因为饮食不节,胃气上逆,膈肌痉挛引起的。白糖能补中缓急,有治疗胃气不和的功效。取白糖50~100克,分2~4次放入口中含化,半小时内禁止摄入其他食物和水,但此法患糖尿病者及糖耐量异常者慎用。

堵耳法
用手指堵住耳朵,从而抑制迷走神经末梢的活动,阻止打嗝。

作者简介文章作者:张文涛作者单位:聊城市第二人民院
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